söndag 27 december 2009

FOKUS.....



Ja nu börjar julehelgen gå mot sitt slut o vi har nyår i sikte!!!
SAKTA i backarna!!!!
Jag läste något SKOJ o TÄNKVÄRT på en kollega´s facebook sida ikväll:

"Lagt barnen under granen.... klapparna i sängen!
Kakorna är tvättade o golven bakade!
Hängt ut gröten i julkärven o lagt skinkan i frysen!
Slängt köttbullarna o satt fjädrar i riset!
Klätt granen med lussebullar... eller va fan va det dom vi skulle
haft på Lucia?? :)
Strunt samma huvudsaken är att jag har JÄRNKOLL!!
Snart är allt klart o jag är inte ett jävla dugg stressad!
Jävla go midsommar på Er!!"

Detta är ju SJÄLVKLART ett överdrivet sätt o se på stressen, men FAKTUM är att MÅNGA stressar nästan ihjäl sig (i varje fall hjärnan!!) under julen!
Hemskt!! Sättet o skriva det på va ju såklart HIMLA SKOJ enligt mig, men samtidigt får man ju sig en tankeställare av inlägget... helt klart!
JAG är ingen stressad person, men sen jag uppsökte läkarvård för ngn vecka sedan o fick svaret att dra i min kroppsliga nödbroms har jag funderat o börjat förstå att jag MÅSTE försöka lära mig o lämna mina tankar ibland..................
men gudarna ska veta att det är SVÅRT!!!!! Jag har TUSEN MILJONER TRILLIONER projekt i huvudet ALLTID - o det är inget man "bara kan lämna" :(
Dom finns där om jag vill eller inte!!

Nu har jag lovat mig själv o TA TAG I SAKEN!!
NYÅRSLÖFTE ska man visst inte ha några, men jag tog mig visst ett nu!!! :)

Har ikväll varit inne på Adlibris o beställt två böcker:
*Mindfullness i hjärnan Av: Åsa Nilsonne
*Vila - om den sköna konten att varva ner Av: Hmmm... tja - Bonnie Existens Förlag i varje fall! *hihi* :)

Så det är en början o koppla av o läsa lite o få tips o ideér om mitt framtida beteende! *Hihi* Inte klokt att man ska behöva läsa sig till hur man ska kunna koppla av!!!! Faktum är bara att JAG behöver det innan hjärnan kokar ÖVER!!!
Ska börja o ha YOGA hemma också har jag tänkt.....:)

Hoppas Ni som jag kan se att Ni har en full ryggsäck från 2009 med goa o glada upplevelser att se tillbaka på!
Nu ser jag fram emot o möta 2010 med allt vad det året ha att erbjuda.....

Väl mött med KÄRLEK//Lisette

**Samla alla dagar i livet som fina äkta pärlor Du kan plocka fram o se tillbaka på när Du har gråa dagar! **

Ni missade väl inte PRINSESSAN i mitt förra inlägg? HIHI:)))


-----------------------------------------------------------------------------

3 kommentarer:

  1. Hej
    vilken mysig blogg!! Tack för tipset om ljusslingan , ska kolla upp det... Önskar dig en god fortsättning
    kram

    SvaraRadera
  2. BRA min goa vän att du tar "varningsklockan" på allvar, jag VET det är JÄTTESVÅRT att koppla bort allt sånt som vi har i skallen även om vi själva känner att vi inte stressar så gör vi det omedvetet, har ju fått lära mig det den hårda vägen, vill VERKLIGEN INTE att du behöver göra det med för du är värd SÅ pass mycket mera.

    Var nu rädd om dig och om de dina.

    KRAM KRAM
    Carina

    SvaraRadera
  3. Hej vännen!
    Tänkte på dig häromdagen, att mindfullness nog var ngt som du borde testa! Blev så glad nu när jag läste din blogg. Mindfullness fungerar och är sådan njutning för oss stressade själar/hjärnor! Det tog mig ett år innan jag greppade vad mindfullness verkligen kan göra....nu har det blivit en livsstil som snart etsat sig fast i ryggmärgen....tänk att det ska vara så svårt att bara vara/leva!
    KRAAAM

    SvaraRadera